Pourquoi ne pas essayer le yoga ?
 
Nous traversons collectivement depuis quelques années beaucoup d’épreuves. Les sources d’inquiétude pour soi, pour nos proches, pour la planète sont nombreuses et nous fragilisent.
L’association ADAM vous propose d’oublier pendant 1 h 30 vos soucis, en venant faire l’expérience d’une séance de yoga. Ce sera l’occasion de vous recentrer sur vous-même, de mettre en harmonie le mouvement, le mental et la respiration pour faire le plein d’énergie et de pensée positive pour retourner plus serein vers vos activités.
Notre association offre aux personnes intéressées, au mois de juin, la possibilité de découvrir le yoga en rejoignant un cours collectif pour une séance gratuite.
Si cette offre vous intéresse, visitez notre site sur https://www.assoadam.fr ou laissez un message à adamyoga95@hotmail.com c’est avec grand plaisir que nous vous répondrons et vous accueillerons au gymnase de la gare d’Herblay.
A très bientôt.
La Présidente

L’association

Présentation d’Adam Yoga

L’association, créée par Christiane ZAGONEL, enseignante de Yoga, avec la collaboration de son époux, Lucien, a vu le jour en 1986 sous le nom de « Association Des Amis de la Martinière », soit en abrégé A.D.A.M., comme elle est couramment dénommée aujourd’hui.

L’adresse du siège :

13 rue Claude MONET – 95370 MONTIGNY LES CORMEILLES

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Le yoga

Un mode de vie pratique

Les premiers yogis ont découvert que par les asanas, on peut maîtriser les problèmes physiques, par le pranayma, les difficultés émotionnelles et, par la méditation, on peut véritablement découvrir sa nature profonde.
Le YOGA n’est pas une théorie mais un mode de vie pratique. Si vous n’avez jamais mangé de miel, même si je vous répète que le miel est bon, vous ne le comprenez pas jusqu’à ce que vous le goutiez.
Mettez le YOGA en pratique et vous ressentirez vous-même ses bienfaits dans votre vie.
Vivekananda

 Toutes les infos pratiques sur nos cours de Hatha Yoga

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Nous contacter

Vous pouvez au choix nous envoyer un courrier ou remplir le formulaire sur ce site.

Nos coordonnées :

Association Adam Yoga

13 rue Claude Monet

95370 Montigny les Cormeilles

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